栄養・運動・心理の3領域の知見を統合した優しい息子トレーナーAIが、毎日の食事記録と3分の運動に伴走。月額4,980円から
株式会社Milestone（本社：静岡県沼津市、代表取締役：大石 湧斗）は、LINE上で利用できる健康習慣サポートAI「AILI（あいり）」の提供を、2026年9月14日に開始しました。AILIは、栄養学・運動学・心理学の3領域の知見を統合したAIが、利用者の食事や体調の記録に毎日応答し、食事と運動の小さな習慣づくりを支援するサービスです。専用アプリのインストールは不要で、LINE公式アカウントを友だち追加することで利用を開始できます。料金は、月額4,980円（税込）の「スタンダード」と、担当スタッフとの面談がつく月額9,800円（税込）の「パーソナル」の2プランです。
サービスサイト：https://www.myaili.jp/
■ 開発背景
ダイエットや健康習慣への取り組みは、開始から間もなく中断されることが少なくありません。当社が本サービスの開発にあたって整理した課題は、知識や意志の不足ではなく、仕事や家事で一日が終わる生活のなかに、新しい行動を続けるための仕組みが用意されていないことでした。
一方で、トレーナーや管理栄養士が個別に伴走する対面型のサポートは、継続の面では有効であるものの、価格と定員の制約から利用できる人数が限られます。実際に、グループ会社である株式会社Wellness villageが4年にわたり提供してきた伴走型プログラムでも、希望しながら利用に至らない方が多く存在していました。
AILIは、これらの課題に対し、日々の記録への応答と小さな行動提案をAIが担うことで、継続のための伴走を人数の制限なく提供することを目的に開発したサービスです。
■ AILIの特長
1．栄養・運動・心理の3領域を1つのAIが担当
AILIは、栄養学、運動学、行動変容の心理学という3領域の資料を統合したナレッジベースを参照して回答します。食事の相談、体の使い方、続けられない気持ちのいずれについても、窓口を分けることなく同一のAIが対応します。
2．否定せず、達成を前提としない応答設計
AILIの応答は、利用者の状況を受け止めたうえで提案を1つに絞り、前向きな言葉で会話を終える順序で設計しています。命令形や「〜すべき」といった表現、当日の達成目標を求める表現は使用しません。記録がない日に督促の通知を送ることもありません。
3．記録は写真1枚または音声入力で完了
食事の記録は写真を1枚送信するだけで完了します。文字入力が難しい場合は音声でも記録でき、AILIが内容を整理して日報としてまとめます。体重や睡眠時間はボタン操作で入力できます。
4．動画講座と30日ごとのレポート
会員サイトでは、管理栄養士が作成した食事に関する講座と、年齢や腰痛などの状態に合わせたエクササイズ・ストレッチの実写動画を公開しています。記録の集計はAILIが行い、30日ごとに推移と傾向をまとめたレポートを配信します。
■ 1日の利用イメージ
- 朝：その日に取り組む内容をAILIが1つだけ提案します。
- 昼：外食やコンビニで迷った際に、LINEでそのまま相談できます。
- 夜：3分程度の振り返りを行い、AILIが実行できた内容を整理して返します。翌朝には前日をふまえたフィードバックが届きます。
利用者に毎日お願いしているのは、日報の記録と3分程度の運動の2点のみです。
■ 安全性への配慮
AILIは医療行為、診断および治療を行うサービスではありません。申し込みの際には決済の前に健康状態の確認を実施し、妊娠中・妊活中の方、摂食障害の経験または症状がある方、治療が必要な状態にある方などについては利用をお断りし、医療機関や公的な相談窓口を案内しています。利用対象は18歳以上の方に限定しています。
取得した体調・持病・服薬に関する情報は、個人情報保護法上の要配慮個人情報にあたるため、取得項目を明示したうえで同意を得て取得しています。通信は暗号化し、データは東京リージョンのデータベースに保管、食事写真および会話履歴には保存期間を設けています。
■ 提供協力
AILIは、健康・医療・運動指導の各分野で実務にあたる以下の3社・1院の協力のもとで開発を進めています。
株式会社Wellness village（オンラインダイエットサポート） メソッドおよびコンテンツの供給元として、トレーナーと管理栄養士による伴走プログラムの実践知を提供しています。
清稜クリニック（産婦人科） 女性の身体の変化やゆらぎに関する知見の提供を受け、サービス設計に反映しています。
株式会社M’s PLANNING（スポーツジム・接骨院） 運動指導および身体のケアの現場から、痛みのある方でも継続できる運動内容について協力を得ています。
■ 代表コメント
AILIはダイエットのサービスとして受け取られることが多いのですが、私たちが重視しているのは、その手前にある日々の習慣です。食事を今より少しだけ良くする、運動を今より少しだけ増やす。この2つを続けていただくことで、ダイエットを意識しなくても自然と健康的な生活になり、結果として無理なく続けられる状態をつくりたいと考えています。
規則正しい生活を完璧に送れる方は、そもそもこのサービスを必要としていません。朝起きられない日も、夜に食べすぎてしまう日もあるなかで、今日を昨日より少しだけ良くする。その手伝いをAIが担うことで、健康をもっと身近で手軽なものにしていきます。どんなにズボラな人でも、私自身でも続けられる。そう言えるサービスにしていきます。
株式会社Milestone 代表取締役 大石 湧斗
■ 今後の展望
当社は今後、オンラインでの勉強会および質問相談会の提供、運動提案のパーソナライズ精度の向上、提携先との連携による対象領域の拡大を進めてまいります。AIによる継続支援を通じて、専門家のサポートを受けられる人の範囲を広げ、健康習慣づくりをより身近なものにすることを目指します。
現在健康診断の結果をもとに一人一人に合った最適なサポートをして健康診断後もその結果を活用しつつ健康に反映していくことで個人の健康、企業の健康（健康経営）につながる未来を実現させます。
ぴったりダイエット診断（無料） https://aili-diagnosis.vercel.app/
LINE公式アカウント https://line.me/R/ti/p/@851senxy
■ サービス概要
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| サービス名 | AILI（あいり） |
| 提供開始日(テスト） | 2026年9月14日 |
| 提供形態 | LINE公式アカウント（専用アプリのインストール不要） |
| 料金 | サービスページへ |
| 決済方法 | クレジットカードオンライン決済による月額自動更新 |
| 利用対象 | 18歳以上の方（申し込み時に健康状態の確認あり） |
| 運営 | 株式会社Milestone |
| 提供協力 | 株式会社Wellness village／清稜クリニック／株式会社M’s PLANNING |
| サービスページURL | https://www.myaili.jp/ |
※効果には個人差があり、特定の結果を保証するものではありません。本サービスは医療行為、診断および治療を行うものではありません。
■ 会社概要
株式会社Milestone 所在地：【本社】静岡県沼津市足高322-180 【沼津駅前オフィス】〒410-0056 静岡県沼津市高島町１丁目３−３ 大田ビル4階 代表取締役：大石 湧斗 事業内容：AI開発・システム開発（SaaS・チャットボット・受託開発） Webサイト：https://milestone-net.com/
